38歳で転職は遅い？現実的？男性・女性別の成功ポイント解説

「38歳の転職は遅い？現実的？」

「未経験で転職できるか知りたい」

38歳は40代も目前に控え、転職を考えてみても「38歳で転職はもう遅いんじゃないか」と悩む人も多いでしょう。

そこで当記事では、38歳の転職事情や転職成功のコツを紹介しています。実際に転職した人の成功談・失敗談も掲載しているので、今後の参考にしてください。

なお、38歳から転職するなら、LINEで気軽に相談できる「アルテマキャリア」に登録しましょう。チャットだけでプロのアドバイザーと転職活動を進められます。面談・電話番号登録は不要で、忙しい人にも向いています。

38歳での転職は厳しいといわれている理由

応募できる求人が減る

転職市場では、35歳以上を対象とした求人数は、20代から30代前半に比べて減少します。未経験でも応募できるポテンシャル採用の対象は20代が多いためです。

求人によっては「長期勤続によるキャリア形成を図る」として、35歳までなどの年齢制限をしている場合もあります。

38歳の転職では、経験やスキルを活かせる転職をしたほうが、転職成功率が高くなるのでおすすめです。アルテマキャリアに登録して、経験やスキルが活かせる求人を見つけてもらいましょう。

未経験だと待遇が下がる可能性がある

38歳での転職は、未経験だと待遇が下がる可能性が考えられます。今の自分を基準に転職活動を行うのではなく、どこまでなら許容できるかを考えておくべきです。

全ての条件が良い企業を探そうとすると、転職は厳しくなります。特に未経験の業界や職種に挑戦する際には、給与が下がることは覚悟しておきましょう。

経験業界なら、経験活かしてキャリアアップや年収アップも可能です。新しい業界や職種へのこだわりがあるなら別ですが、転職では今までの業界や職種の経験を活かすようにしましょう。

38歳の転職は遅い？

38歳の転職は遅くはない

出典：コロナでどう変わった？転職成功者の平均年齢調査【最新版】｜doda

38歳での転職は厳しい面はありますが、遅くはありません。dodaの調査によると、2022年の30代後半の転職成功者の割合は12.8%でした。

20代後半や30代前半と比べれば少ないですが、20代前半の9.2%と比べると多いです。企業側から見ると、38歳は即戦力として期待される年齢なので、転職市場価値は高くなります。

38歳は、経験を活かせば転職の可能性が高い年齢です。まずは、サポートが手厚いアルテマキャリアに登録して、自分の市場価値を調べてみましょう。

38歳転職の現実

38歳の転職成功率

30代転職者	内定獲得率
男性	48.1%
女性	50.5%

出典：転職動向調査2023年版(2022年実績)｜マイナビ

38歳の転職成功率を内定獲得率から見てみました。30代の転職者の面接企業からの内定獲得率は、男性で48.1%、女性で50.5%でした。半数の人が面接を受けた企業から内定を獲得しています。

ちなみに、男性は30代が最も内定獲得率が高いです。30代女性の場合は60代に次いで2番目です。30代でも内定を獲得している人は多く、転職は現実的なのがわかるでしょう。

転職後の年収増減

1割以上の増加	24.5%
1割未満の増加	10.3%
変わらない	29.1%
1割未満の減少	8.7%
1割以上の減少	25.2%

出典：令和4年雇用動向調査結果｜厚生労働省

30代後半の転職後の給与状況です。転職によって給与が上がったという人は34.9％なので、転職者の約3人に1人が転職で給与が上がっています。

給与が減少した人と比較すると、給与が上がっている人の割合が多いです。しかし、給与が1割以上減少した人が25.2%いるので、転職で給与が下がるリスクがあることは考えておきましょう。

給与を上げる転職をするためにも、年収アップできる求人が豊富なアルテマキャリアに登録しましょう。

38歳で未経験の職種・業界に転職はできる？

未経験分野への転職は可能

業職種ともに変更	41%
業種のみ変更	45%
職種のみ変更	14%

出典：35歳の転職が難しいといわれる要因｜ビズリーチ

38歳の転職で、未経験の仕事への転職は可能です。ビズリーチが行ったアンケートによると、35歳以上で業種・職種ともに変えた方は全体の41％もいます。

業種のみの変更も45%で、未経験でも前職と職種が同じなど、スキルや経験が活かせれば転職成功率は高いです。また、求職者と企業側のニーズが合えば、未経験への転職に成功する場合もあります。

企業側の採用活動に至った経緯や理由を理解して、自分のアピールポイントを逆算してみましょう。経験やスキルが転職先でどう活かせるかをアピールできれば、未経験の転職成功率が上がります。

スキルなしで転職はできる？

38歳でスキルなしでの転職は難しいでしょう。マネジメントスキルや管理職経験などのがあれば別ですが、全くスキルがないなら、採用の可能性は低くなります。

ただし、社会人経験でポータブルスキルは身についているはずです。ポータブルスキルは、業種や職種が変わっても「持ち運びができるスキル」のことを指します。

成果を出すための「仕事の仕方」や、社内外の「人との関わりかた」といった、ポータブルスキルを含め、今までの経験やスキルをどう会社に活かせるかをアピール出来ると、転職成功率が高まります。

38歳で再就職は出来る？

38歳の再就職は簡単ではありませんが可能です。ブランクがあっても、今までの経験業務があれば、関連する仕事で探してみると再就職しやすくなります。

転職エージェントを利用して、サポートを受けながら再就職を目指してみましょう。今までの経験を活かせる仕事の紹介、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などのサポートを受けられます。

まずは、サポートが手厚いアルテマキャリアに登録してみてください。プロのサポートを受けながら、効率的に転職活動を進められます。

38歳での転職成功談・失敗談を紹介

【成功談】転職エージェントを利用して年収アップに成功

	30代後半女性
マイナビエージェントで転職活動を行いました。 サイトはとても見やすく使いやすかったので、活動もスムーズに進めることができました。 女性の転職に力をいれているようで、沢山の中から選ぶ事ができてよかったです。 条件も様々から選ぶことができて、女性が働きやすい仕事が多く載っていました。 転職してからもフォローをしっかり行ってくれるので心強かったです。 職種は同じ業種で見つけることができました。 年収は少し高くなり転職できてよかったと思います。

転職エージェントを利用した方の体験談です。転職エージェントから、多くの仕事を紹介してもらい、年収アップの転職に成功しています。

転職エージェントは、求人の紹介以外にも、転職についての様々なサポートが受けられるので、是非利用しましょう。

【失敗談】離職してからの転職で年収が下がった

	30代後半男性
エン転職を利用しました。 対面で面談を行い、親身に転職理由を聞いてくれた印象ですし、自身のキャリアに即した求人を提案してくれました。 苦労したのは、職を辞めてしまい、転職活動をしたことです。 なぜ辞めてしまったのか・・理由は色々ありましたが、正直、足下見られます。 年収面では特にその部分が出てきて、交渉ができませんでした。 実際、年収は下がってしまうこととなりました。ただ、仕事をしないければ、生活もままならなくなってしまうので、渋々です。 今後、転職する方に言いたいのは、現職は辞めずに時間と余裕を持って、行動することですね。

離職してから転職活動を行って、年収が下がってしまった方の体験談です。収入が無いことで、生活のために納得のいかない転職となってしまっています。

金銭面で余裕がある場合は別ですが、転職は働きながら行いましょう。納得のいく転職を行うためにも、金銭的な余裕がある事が重要です。

38歳での転職に求められるスキル・能力は？

• マネジメント能力
• おごらず常に周囲から学ぶ謙虚さ
• 今までの職場で得た人脈・情報

マネジメント能力

38歳は、マネジメント能力が必要です。38歳にもなると、自分で考えて成果を出すのに加え、部下を指導・育成し、チームや部署を引っぱっていく能力が必要とされます。

部下の育成やチームを率いることで出せる成果は、個人で出せる成果の何倍にもなるからです。

リーダーやマネージャーが不足している組織では、マネジメントができる人材は重宝されます。マネジメント経験がある人は、リーダーや管理職候補の枠で転職活動を進めましょう。

おごらず常に周囲から学ぶ謙虚さ

38歳では、周囲から学ぶ謙虚さも重要です。「自分なりの仕事のやり方」が確立されていると、新しい職場の考え方が受け入れられない人も多くいます。

しかし以前とは違う職場なので、そこから学べることは十分あるはずです。特に転職して1〜2年間は初心に帰って、周りから学んでいきましょう。

今までの職場で得た人脈・情報

今までの職場で広い人脈を持っているとは有利に進められます。ビジネスにおいて、取引している企業、ライバル企業の情報や関係は、非常に貴重だからです。

特に業界知識が深く、かつ最新情報にアクセスできる人材は、企業で重宝されます。前職の経験が活かせる業界への転職は、成功率が高いです。

アルテマキャリアでは、12万件以上の多様な求人から、職歴や人脈・情報が活かせる仕事を紹介してくれます。

38歳での転職に「成功」する人の特徴は？

• 会社の求める人物像を理解している
• 中小・ベンチャー企業を中心に受ける
• 即戦力で活かせる専門スキルを持っている

会社の求める人物像を理解している

転職では、会社がどんな人物を求めているかを理解することが大切です。「なぜその企業は30代後半を採用するのか？」といったことを把握しましょう。

マネージャーが不足しているならマネジメント能力を、今後海外展開を検討しているなら語学力をアピールしていくなど、企業の求める人物像と、自分がマッチする部分を見つけてください。

企業のニーズを理解し、適切なアピールが出来れば転職成功率が高まります。

中小・ベンチャー企業を中心に受ける

38歳で転職活動をするなら中小・ベンチャー企業を中心に受けるのがおすすめです。30代後半だと大企業の求人がそもそも少なく、高いスキルが求められることもあります。

一方、中小企業やベンチャー企業は人材不足しがちなので、比較的受かりやすいです。日本の企業の99%は中小企業であり、なかには大企業以上に良い業績を誇る企業もあります。

「絶対に大企業！」というこだわりは一旦捨て、まずは自分の希望に沿う中小企業を探してみましょう。

即戦力で活かせる専門スキルを持っている

即戦力になるスキルを持っていることも、38歳の転職おいては大切な要素です。スキルを活かした活躍が期待できると評価されれば、採用の可能性は高まります。

例えば、外資系企業や海外進出を考えている企業なら、ビジネス会話レベルの語学力があれば有利ですし、エンジニアなら高いプログラミングスキルなどが求められます。

持っているスキルを使ってどのような成果を挙げてきたのか、転職後はそのスキルを活かしてどのように活躍したいのかまで、しっかり話せるようにしておきましょう。

38歳での転職に「失敗」する人の特徴は？

• 新しい職場の考え方に適応できない
• 職歴にブランクがある
• 転職回数が多い

新しい職場の考え方に適応できない

転職しても、新しい職場に溶け込めないこともあります。転職後にその企業で活躍するためには、いかに早くその企業に馴染めるかが重要です。

前職との仕事の進め方や、考え方の違いなどはあるでしょうが、新しい環境を受け入れ、適応していく努力をしましょう。

職場の社風や雰囲気などは、事前にアルテマキャリアなどの転職エージェントや、OpenWorkのような企業の口コミサイトなどで調べることも出来ます。

職歴にブランクがある

職歴に一年以上のブランクがある場合、転職活動においてマイナスに働くことがあります。「ブランクの期間中にスキルが失われている」「定着しないのではないか」などと思われてしまうからです。

噓をつくのではなく、正直にブランクができた理由とその間何をしていたかを答え、それが業務に支障が無いことを伝えましょう。

転職回数が多い

転職回数が多い場合、転職活動が難航するかもしれません。30代後半で転職回数が5回を超えると気にする企業もいると言われています。ただし、転職回数自体より「転職理由」が大切です。

転職回数が5回以上であっても、その目的が一貫していたり、転職のビジョンがあれば気にしない企業も多いです。何を軸に転職してきたかを伝えられれば、不利にはなりません。

また、経験してきたそれぞれの会社で得たスキルや実績、業務を通じて考えてきたことをアピールし、転職先でどう活かせるかも伝えましょう。

38歳で転職を成功させるためにやるべきこと

• 転職サイト・エージェントを上手く活用する
• 妥協点を決める
• 自身のスキル・経験を明確にする

転職サイト・エージェントを上手く活用する

参照：リクナビNEXT調査｜転職活動の際、転職サイト・エージェントはいくつ登録しましたか？

転職に成功した人の70％以上が、転職サイトや転職エージェントを利用しています。転職の成功のためには、より多くの情報を獲得できる状況を作ることが大切です。

まずは、アルテマキャリアに登録してみましょう。LINEで求人情報を送ってくれるので、在職中で忙しくても転職活動を進められます。

妥協点を決める

転職では、妥協点を決めておくのも重要です。全ての条件に置いて満足がいく転職は、ほぼ不可能と思った方が良いので、条件に優先順位をつけておきましょう。

年収、勤務地、福利厚生など、自分の求める条件を箇条書きにして、A〜Cで優先度をつけてみてください。

「年収は下がってもいいから残業がない会社」など転職活動で譲れない条件を明確にすることで、選択肢の幅が広がり転職活動を進めやすいです。

自身のスキル・経験を明確にする

転職を成功させるには、自身のスキル・経験を明確にすることが大切です。しっかりと自分の強みを言語化して、スムーズに伝えられるよう準備しておきましょう。

強みを言語化するには、これまでの社会人としての経験棚卸しが必要です。アルテマキャリアに登録すれば、経験豊富なプロがキャリアの棚卸を一緒に行ってくれます。

男性編：38歳の転職において気をつけるべきこと

家族の理解が何よりも大切

38歳の転職では、家族の理解が大切です。転職は収入や勤務地、労働時間の変化など、今後の生活に直結します。

家族がいるのであれば、転職後の収入についても話し合う必要があります。転職する理由や今後の展望について話し、理解を得ておきましょう。

転職前後は家族サービスに使う時間が減ることもある

転職活動は仕事を続けながら行う場合が多いので、家族サービスの時間は当然減ります。また、転職後も新しい仕事で慣れないことも多く、成果を出すために一定のインプットが必要なため、当面は忙しくなるでしょう。

転職活動では、家族に使える時間が減ることも、事前に納得してもらう必要があります。

女性編：38歳の転職において気をつけるべきこと

子供がいると不利になることもある

女性の場合、子育てと仕事の両立が難しく、転職活動で不利になり得ます。求人企業はワークライフバランスが取りやすい会社ばかりではないため、時短勤務の希望者は敬遠される可能性があります。

家庭と仕事をどのように両立していくかをよく考え、フレックス勤務や在宅勤務など、子育てと両立ができる制度が整った会社を見つけましょう。

また、子育て中の女性が在籍しているかや、女性にとって働きやすい環境なのかも重要です。企業の口コミサイトのOpenWorkなどで、調べておきましょう。

産休・育休はとれるのか確認する

将来的に子供が欲しいと考えている場合、転職先に産休・育休制度が整備されているかはよくチェックしておきましょう。

厚生労働省の調査によれば、女性の育休取得率は8割を超えるものの、依然として育休取得数が少ない企業もあるのも事実です。

入社後の認識のズレがないよう、企業HPや転職エージェント、口コミなどから情報収集できると良いでしょう。

未経験で38歳から始める仕事おすすめ3選

営業職

営業職は、未経験で38歳から始める仕事としておすすめです。転職時に専門知識が必要な職業でないため、未経験からでも始めやすいです。

コミュニケーション能力が高ければ、営業職で力を発揮できる可能性が高まります。未経験だからと臆せず、挑戦してみましょう。

営業職に転職する際は、アルテマキャリアを利用しましょう。未経験歓迎の求人も多く、様々な業界の営業職を探せます。

事務職

事務職も、38歳から始めるのに適した仕事です。とくに女性から人気の高い職種であり、子育てが落ち着いた女性が、社会復帰をする際によく選ばれます。

専門知識も求められず、どの業界でも必要とされる職種なので、転職しやすい職種です。柔軟な対応が求められることもあるので、コミュニケーションが得意な人や、人当たりの良い人に向いています。

事務への転職を考えるなら、求人数が多いアルテマキャリアを利用しましょう。条件の良い事務職を紹介してもらえる可能性が高いです。

ITエンジニア職

ITエンジニア職も未経験で挑戦しやすい職種です。IT業界は、人手不足の状況が続いており、未経験の募集の間口が広いため、38歳でも採用の可能性があります。

ただし、38歳で未経験は簡単ではありません。転職成功率を上げるには、独学やスクールでスキルを身に着けておきましょう。

エンジニアに転職したい人は、アルテマキャリアに登録しておきましょう。IT業界に強く、未経験歓迎の求人も多数取り扱っています。

38歳の転職でよくある質問

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出典：アルテマキャリア公式

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まとめ

38歳の転職は難しいと思われがちですが、転職は可能です。38歳なら、これまでのスキルや経験を活かして、管理職・マネジメント職としての採用される可能性もあります。

38歳の転職では転職エージェントの利用が必須です。転職エージェントと二人三脚で転職活動をすることで、より良い企業を紹介してもらい、転職を成功させましょう。

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